Thèmes principaux sur programme piscine

La révolution de l'aquagym est arrivée. Sporting Form' en association avec STATIC SWIM a conçu un programme d'entraînement de coaching en petit groupe utilisant un matériel innovant et redoutablement efficace : Le static swim. Vous pourrez nager, courir, renforcer, tonifier votre corps dans le même programme d'entraînement.

Extrêmement ludique et efficace, cette session de team training va vous réconcilier avec l'aquagym. Unique à Toulouse.

Le Static Swim en Team training chez...

Dans une piscine, on peut nager, plonger, pratiquer l'aquagym... mais aussi faire du vélo ! Dans cette vidéo vous découvrirez l'aquabiking, devenu l'une des activités favorites de celles et ceux qui veulent se dépenser tout en profitant des bienfaits de l'eau. Le principe de l'aquabiking est simple : on pédale sur un vélo fixé au fond d'un petit bassin. La pression de l'eau a un effet massant et drainant, et permet de brûler deux fois plus de calories qu'à l'air libre ! L'aquabiking,...

La piscine de la Turbie porte depuis quelques jours le nom de la Princesse Charlene. Destiné exclusivement aux scolaires durant le mois de juin, l'espace leur permet d'apprendre les bons gestes dans l'eau, grâce au programme Learn To Swim de la Fondation Princesse Charlene.

Le Français Teddy Riner, double champion olympique des lourds, de retour à l'entraînement cette semaine, a reconnu mardi qu'après une coupure de cinq mois depuis les Jeux de Rio, "l'heure est à la descente de poids". "Je me fixe trois semaines pour perdre du poids et retrouver ma souplesse (...) Au moins une vingtaine (de kilos), ça serait bien", a-t-il estimé. Au programme : vélo, exercices en piscine, boxe, tennis ou encore course à pied.